Aufbautraining für Herzpatienten
Fit und gesund nach einer Herzerkrankung durch wöchentliches Herztraining
Die Herzgruppe Limmattal wurde 2016 durch den Kardiologen Dr. med. Mihael Potocki und den Sporttherapeuten Sandro Galli ins Leben gerufen.
Jede Woche treffen sich Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kardiovaskulären Risikofaktoren zum gemeinsamen Training in familiärer Atmosphäre.
Die spielerische Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit steht im Zentrum. Dabei wird unter professioneller Leitung gezielt Kraft aufgebaut und die Ausdauerleistung verbessert.
Das Training von koordinativen Fähigkeiten, Referate und weitere gemeinsame Aktivitäten runden das Programm ab.
